Frauen sitzen anders: Die Anatomie kennt keine Gleichberechtigung der Geschlechter. Was die kleinen Unterschiede im Alltag des sitzenden Menschen ausmachen, darüber sprach Chefredakteur Rolf Albrecht mit dem Hersteller SITWELL STEIFENSAND AG.
www.ed-pro.de: Herr Steifensand, die ergonomische Familientradition reicht bei Ihnen vom Bandscheibendrehstuhl bis zu den neuen Konzepten für Frauen- und Männer-Stühle. Wie weit reichen die Ideen zurück?
Gernot-M. Steifensand: Die Idee und Notwendigkeit zu individuell passenden Stühlen – und deren Weiterentwicklung jetzt auch zu Frauen- und Männer-Stühlen – reicht schon bis in die Antike zurück. Schon die Königin Nofretete saß ca. 1300 v. Chr. mit einem Rundrücken auf einem Bandscheibensitz, auch Keilsitz genannt. Der Bandscheibendrehstuhl moderner Bauart war die bekannteste Entwicklung aus dem früheren Betrieb meiner Eltern.
www.ed-pro.de: Jedem Menschen seinen Maß-Stuhl zu bauen ist mit wirtschaftlicher Produktion kaum zu vereinbaren. Wie kann man die wichtigsten anatomischen Unterschiede differenziert anbieten (Rundrücken, Hohlkreuz, etc)?
Gernot-M. Steifensand: Durch die Zusammenarbeit mit verschiedenen Arbeitsmedizinern und der intensiven Beschäftigung mit der menschlichen Anatomie konnten wir verschiedene Formen von Sitzen und Rückenlehnen entwickeln, welche die anatomischen Unterschiede berücksichtigen. Durch die Kombinationsmöglichkeiten der Baugruppen können wir diese Unterschiede individuell umsetzen.
www.ed-pro.de: Ihr Bürostuhl für die Frau orientiert sich an der spezifischen weiblichen Anatomie. Für wie viele Frauen passt das Konzept aber wirklich?
Gernot-M. Steifensand: Auch wenn Sie es nicht glauben können, aber alle Frauen fühlen sich mit diesem Konzept rundum wohl.
www.ed-pro.de: Wollen Frauen auch emotional, z. B. über besondere Farben angesprochen werden?
Gernot-M. Steifensand: Selbstverständlich muss man Frauen durch besondere Farben ansprechen. Frauen leben in einer Farbenwelt. Deshalb findet man in unserer Stoffkollektion auch leuchtende und frische Farben.
www.ed-pro.de: Und wie steht es mit den Kriterien für die Männer-Stühle?
Gernot-M. Steifensand: Männer sind V-förmig, hüftsteif und haben auch mehr Muskelgewebe im Körper. Diese Eigenschaften haben zur Entwicklung des Männer-Stuhles geführt. Sie sehen, Grundlage ist immer die Anatomie.
www.ed-pro.de: Bis zu welchen Maßen (Größe, Gewicht) können Sie Sonderwünsche abdecken?
Gernot-M. Steifensand: Sonderwünsche kann man nicht pauschal eingrenzen. Die Lösung für einzelne Kundenwünsche wird jeweils individuell erarbeitet und umgesetzt.
STEIFENSAND.com ist der Ergonomie- und Gesundheitsblog von Gernot-M. Steifensand, der seit 2002 sich an Menschen richtet, die ihre Gesundheit durch den DIN- und EU-Einheitsbürostuhl gefährdet sehen und selbst etwas dagegen unternehmen möchten oder die Menschen zu den Ergonomie- und Gesundheitsthemen beraten.
Die zentralen Werte der SITWELL STEIFENSAND AG sind Tradition, Qualität, Funktionalität und Ergonomie nach Maß unter dem Gesetz von „Gender – Medicine“ und „Gender- Seating“.
Die Herstellung und der Vertrieb leben eine Kultur der Freundlichkeit, Wertschätzung des Individuums und Nächstenliebe. Die Grundpfeiler der der Entwicklung und Herstellung der Sitzlösungen nach Maß ist eine Harmonisierung von individuellen Sitzbedürfnissen und Sitzgewohnheiten unter Ökologischen, Ökonomischen und medizinischen Gesichtspunkten.
Gesundheit ist ein Prozess – lebenslang! Die Gesundheit kann erhalten oder wiederhergestellt werden, aber auch vorübergehend verloren gehen.
In jedem Fall ist die Gesundheit die Voraussetzung für Leistungsfähigkeit und Vitalität am Arbeitsplatz. Die neue SITWELL STEIFENSAND Ergonomie unterstützt mit orthopädischen Bürostühlen nach Maß die Leistungsfähigkeit und fördert zusätzlich die Freude am Arbeitsplatz.
Eine menschenfreundliche Arbeitsplatzgestaltung nach Maß und Geschlecht berücksichtigt die Individualität des Einzelnen.
STEIFENSAND.com bietet Ihnen Ergonomie-News, Gesundheitliche-Fakten und wertvolle Hintergrundinformationen rund um das gesundes Arbeiten im Home Office, oder am Arbeitsplatz im Betrieb.
Studien haben bewiesen, dass mit einem orthopädischen Bürostuhl und einem ergonomischen Schreibtisch nicht nur für mehr Wohlbefinden gesorgt wird, sondern, dass damit auch die Leistungsfähigkeit und die Lebensfreude bei der Arbeit gesteigert wird.
Bringen Sie mit STEIFENSAND.com mehr Bewegung in Ihr Sitzen und entdecken Sie jetzt Ihren passgenauen Sessel für mehr Aktivität und Gesundheit.
Steigern Sie Ihre Lebensqualität und entdecken Sie die smarten SITWELL Sitzlösungen für intelligentes Sitzen. Finden Sie die für sich den optimale Bürostuhl nach Maß und Geschlecht und werten Sie Ihre Arbeit im Homeoffice auf – eine Investition in die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit zahlt sich immer aus.
Rückenschmerzen sind bei bürotätigen Menschen ein bekanntes Problem. Weltweit betrachtet leiden 23% aller Menschen an dem chronischen, unteren Rückenschmerz.
Wir haben uns hier im STEIFENSAND.com Ergonomie- und Gesundheitsblog schon viel und eingehend mit den Ursachen, Präventionsmöglichkeiten und Behandlungsoptionen des Rückenschmerzes auseinander gesetzt.
Laut Dr. med. Peter Stehle und Dr. med. Michael Sababi herrscht große Einigkeit, dass körperliche Bewegung ein wesentlicher Faktor zu Prävention als auch Therapie von Rückenschmerzen ist.
Die ergonomischen SITWELL STEIFENSAND Lösungsansätze, Bewegung auch während der beruflichen Ausübung nachhaltig zu etablieren, z.B. durch die Verwendung von einem SITWELL STEIFENSAND Bürostuhl nach Maß, oder einen höhenverstellbaren Tische. Das hat sich in der Praxis vielfach bewährt und ist durch zahlreiche Studien bestätigt.
Das Wichtigste über einen Rücken ohne Schmerz!
Der Mensch ist ein dynamische Wesen. Seit Beginn des Lebens verspüren wir einen natürlichen Bewegungsdrang. Insbesondere statisches und monotones Sitzen lässt unseren Körper nach wenigen Minuten verspannen.
Stressanfällige Muskelgruppen wie der Nacken, der untere Rücken oder der Bereich rund um die Hüftbeuge werden durch statisches Sitzen weiter verhärtet. Die Folgen sind Rückenschmerzen und die Aufmerksamkeit für die eigentliche Tätigkeit lässt nach.
Bei den herkömmlichen DIN- und EU-Normbürostühlen kippt das ungestützte Becken nach hinten ab, man verkrümmt in einen Rundrücken und nimmt die Schildkrötenhaltung ein. Die Bandscheiben werden einseitig belastet, die Herz- und Kreislauffunktion stark beeinträchtigt, die Verdauung gehemmt und der Atem bekommt zu wenig Raum.
Die scheinbar bequeme Haltung führt zudem zu Verspannungen der Muskeln. Die Bandscheiben werden doppelt stärker belastet als beim Stehen.
Einzelne Bandscheiben können dem Druck ausweichen, sich verformen und auf die Nerven drücken – im schlimmsten Fall kommt es zum Bandscheibenvorfall.
Ideal sind daher ergonomische Arbeitsplätze mit richtig konzipierten Stühlen und höhenverstellbaren Bürotischen, welche auch Stehpositionen erlauben.
Der Körper braucht Bewegung – vor allem im Sitzen
Wer dynamisch auf einem 3D-SITWELL ERGO sitzt, ermüdet weniger und konzentriert sich mehr. Auf einem ergonomischen Bürostuhl mit Dr. med. Bandscheibensitz sitzt man aufrechter und das Abkippen des Beckens wird verhindert.
Unser ergonomisches SITWELL STEIFENSAND Bürostuhlkonzept reagiert auf die Impulse des Nutzers und hält so den Körper in Bewegung. Der Körper wird weiterhin gut durchblutet, der freie Bewegungsfluss des Beckens leitet Stress ab.
Das SITWELL Sitzen nach Maß wird zur Bewegungstherapie
Je mehr unsere Muskeln und die Wirbelsäule aktiv zur Mitarbeit gefordert wird, umso gesünder sitzen wir. Nur ein Wechselspiel aus Spannung und Entspannung hält gesund und den Rücken schmerzfrei.
In Entspannungsphasen öffnen sich die Blutgefäße. Die Muskeln werden besser durchblutet und mit Sauerstoff versorgt. Durch den gesteigerten Stoffwechsel steht mehr Energie zur Verfügung.
Beim dynamischen Sitzen auf einem SITWELL STEIFENSAND Bürostuhl mit Bandscheibensitz werden die Bandscheiben optimal mit Nährstoffen versorgt; der Knorpel bleibt elastisch und dauerhaft gut erhalten. So können die außenliegenden Faserringe dem Druck des inneren Kernes standhalten. Dem Bandscheibenvorfall wird vorgebeugt.
Langes Sitzen bedeutet eine hohe Belastung für die Wirbelsäule. Rücken und Nackenschmerzen sind meist die Folge.
Orthopädisch optimierte Sitze im Zusammenspiel mit der Rückenlehne und der Stuhlmechanik ermöglichen ein entspanntes und ermüdungsfreies Sitzen – wie die SitMate-Sitzlösungen von Sitzspezialist und Gender-Ergonomie-Entwickler Gernot Steifensand. Diese wurden in Zusammenarbeit mit führenden Arbeitsmedizinern, Orthopäden und Sportwissenschaftlern entwickelt.
Nur gesunde Menschen sind motiviert und leistungsfähig.
Doch Verspannungen und Schmerzen sind im Büro oft an der Tagesordnung – sie machen krank und mindern die Leistungsfähigkeit“, weiß Gernot Steifensand, Geschäftsführer bei SitMate.
„Der menschliche Körper ist für das Sitzen über acht oder mehr Stunden nicht gemacht. Die Sitzlast können die Muskeln nur schwer tragen.
Das Becken kippt dann nach hinten und die Wirbelsäule wird verschoben, die Bandscheiben werden gequetscht. Eine schlechtere Nährstoffversorgung der Bandscheibe ist die Folge und es entstehen Rückenbrand und Rückenschmerzen.“
Und doch haben Menschen mit Bürojob oft keine andere Wahl, als das Problem „auszusitzen“. Jährlich werden den Unternehmen und der Volkswirtschaft Schäden in Milliardenhöhe durch Rückenleiden und den dadurch bedingten Ausfällen der Mitarbeiter zugefügt.
Individuelle Bürostühle von SitMate Gernot Steifensand
„‚Sitzen macht krank‘, pflegte mein Vater, F.-Martin Steifensand, zu predigen und entwickelte deshalb in den 70er-Jahren den beliebten Bandscheibendrehstuhl“, erzählt Gernot Steifensand. „Viele leidgeplagte Sitzer konnten dank dieser Erfindung wieder beruhigt und entspannt arbeiten.
Nun haben wir in zweiter Generation das Konzept „Sitzen“ neu definiert und weiter verbessert: Denn Frauen und Männer haben jeweils andere Sitzbedürfnisse aufgrund ihrer anatomischen Unterschiede. Dafür bietet die SitMate-Sitzkultur spezielle, individuelle Sitzlösungen.
„Unser Ziel ist es, mit SitMate der Volkskrankheit Nummer eins – den Rückenschmerzen und dem Rückenbrand – den Garaus zu machen“, erklärt Gernot Steifensand.
Damit das Sitzen so gesund wie möglich statt findet – ohne Schmerzen und Ausfälle durch Krankheit – hat sich ein Team aus Ärzten und Professoren daran gemacht, ihre gesammelten Forschungen, Erfahrungen und ihr Know-How aus der Orthopädie und Ergonomie in die Marke SitMate einzubringen und gemeinsam mit Gernot Steifensand individuelle und ergonomische Bürostuhllösungen zu konzipieren.
Das im Jahr 2010 gegründete Unternehmen SitMate mit Hauptsitz in Wendelstein bietet mittlerweile insgesamt mehr als 100 unterschiedliche Modelle und mehr als 1.000 individuelle Stuhllösungen für das Profi-Büro oder das für das Home-Office an.
„‚Sit‘ bedeutet übersetzt ‚Sitzen‘, ‚Mate‘ heißt ‚Freund‘ oder ‚Partner‘. Die SitMate-Lösungen sind damit der perfekte Partner für einen langen Büroalltag, man vertraut ihnen und kann sich auf sie verlassen“, erklärt Gernot Steifensand.
Die SitMate-Sitzlösungen lassen sich in vier Produktgruppen einteilen: Speziell für Männer hat SitMate den urologischen Männerstuhl nach Dr. med. Michael Sababi, der gegen Überhitzung, Quetschungen und Sauerstoff-Mangel im Genitalbereich hilft.
„Wir bieten die beste individuelle Sitzqualität im Markt.
Auch einen Frauenstuhl gibt es im Programm: Der von Gender-Medicine-Experten empfohlene Frauendrehstuhl, der für eine bessere Atmung im Sitzen sorgt und gegen kalte Füße sowie mangelnde Durchblutung der Beine hilft. Alle SitMate-Stühle und -Kissen sind patentiert.
Der medizinische Bandscheiben-Drehstuhl nach Dr. med. Peter Stehle gegen Rückenschmerzen und Rückenbrand ist auch als Sitzauflage für Fremdfabrikate, für den Sessel Zuhause, oder für unterwegs erhältlich. Außerdem gibt es den orthopädischen und patentierten Hüftstuhl nach Dr. med. Frank Mosler gegen Schulter- und Nackenschmerzen.
Dieser verlagert das Gewicht von Becken auf die Oberschenkel, wodurch die Wirbelkörper und der Haltungsapparat entlastet werden. Bei den Stühlen können Nutzer selbst ihre favorisierte Sitzmechanik auswählen, denn „nur eine individuelle Sitzlösung ist auch eine gesunde Sitzlösung“, erläutert Gernot Steifensand. Wählen können sie zwischen vier Mechaniken:
Mit der BM-Mechanik ist die Rückenlehne in Höhe und Neigung mechanisch individuell einstellbar. Durch die RE-Mechanik lassen sich Sitzfläche- und Rückenlehnen stufenlos und unabhängig voneinander einstellen.
Die SY-Mechanik sorgt für eine Anpassung der Sitzfläche und der Rückenlehne synchron an die individuelle Körperhaltung. Mit der 3D-Mechanik sitzt der Nutzer wie auf einem Gymnastikball; dadurch lösen sich energetische Blockaden und die Durchblutung des ganzen Körpers wird gefördert.
SitMate Gernot Steifensand ist Händlermarke mit Pfiff
Die Bürosesselmarke SitMate wird exklusiv über den Deutschen und Österreichischen Büroprofi-Fachhandel verkauft.
Die Händler werden direkt über SitMate Gernot Steifensand geschult: Regelmäßige ergonomische „Gender-Seating“- und orthopädische „Gender-Ergonomie“-Schulungen werden in Deutschland und Österreich von namhaften Doktoren flächendeckend angeboten. Im Anschluss erhalten die Fachhändler einen kostenlosen Online-Sessel-Shop sowie eine regionale Internetunterstützung.
Außerdem bieten sie dann kostenlos und unverbindlich Sitzproben direkt am Arbeitsplatz der Menschen an. Mit diesem neuen Online- und Offline-Fachhandelskonzept bringt SitMate Gernot Steifensand seine innovativen und individuellen Sitzlösungen direkt zum Kunden.
Bei uns findet jeder seinen persönlichen, idealen Bürostuhl, der Sie gesund und leistungsfähig hält. Das ist keine Floskel, sondern ein Versprechen.
