Um den hohen Anforderungen im Berufsleben gerecht zu werden, müssen wir leistungsfähig, konzentriert und gesund sein. Langes Sitzen am Arbeitsplatz bedeutet jedoch eine hohe Belastung für die Wirbelsäule und die gesamte Rückenmuskulatur.
Das patentierte STEIFENSAND® Marken Gesundheitssitzkissen nach Dr. med. Stehle zum entspannt Wohlfühlen, eignet sich durch die spezielle Wellenform für eine gesunde und vitale Sitzhaltung. Das Sitzkissen sorgt dafür, dass je nach Sitzposition das Becken nach vorne kippen kann. Dadurch wird die Wirbelsäule aufgerichtet und führt zu einer ergonomisch richtigen und ermüdungsfreien Sitzposition.
Umso wichtiger ist daher die Wahl des passenden Bürodrehstuhls, der unterstützend und gleichzeitig individuell auf die Bedürfnisse angepasst werden kann, oder eines gemütlichen Relax-Sessels, auf dem Sie sich nach Büroschluss ausruhen können. Ein neuer Stuhl aus unserem Hause hält 10-15 Jahre, d. h. ein neuer Bürodrehstuhl kostet pro Tag nur wenige Cent.
Mit den ergonomischen und patentierten Sitzlösungen von Gernot Steifensand entscheiden Sie sich für Bürodrehstühle und Wohnsessel in höchster deutscher SITWELL® „Marken-Qualität“.
Das REHA- und Therapie Sitzkissen nach Dr. med. Sababi mit der speziellen Sattelform für schmerzfreies Sitzen wurde bundesweit bereits vor Markteinführung erfolgreich in Kliniken, Ergo- und Physiotherapie-Praxen getestet. Das Sitzkissen sorgt für eine aufrechte und damit orthopädisch richtige Sitzhaltung und beugt aktiv Rückenschmerzen sowie Schulter- und Nackenverspannungen vor.
Das neue Therapie Sitzkissen ermöglicht in einzigartiger Weise dauerhaft und ermüdungsfrei zu Sitzen und ist mit Hilfsmittelnummer 26.46.01.0002 zudem auf Krankenkassenrezept in Apotheken und im Sanitätsfachhandel erhältlich.
Die Auswahl ist groß und es gibt für jeden Benutzer seinen „persönlichen“ Gesundheit- und Wohlfühlstuhl. Alle Produkte werden „fix und fertig“ montiert geliefert.
SITWELL bietet Ihnen individuelle „Sitz-Freiheit“ in höchster deutscher Markenqualität. Entdecken Sie das neue und lebendige Sitzgefühl mit den einzigartigen und ergonomischen SITWELL-Sitzlösungen. Vitalität und Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele.
Einfach auspacken, hinstellen, reinsetzen und sich wohlfühlen. Ihr Gernot Steifensand
Wenn wir nicht gerade schlafen, dann sitzen wir meist. In der Schule, im Büro, zu Hause vor dem Computer, beim Essen und beim Fernsehen.
Kaum jemand achtet dabei auf die richtige Körperhaltung und auch nicht auf den richtigen Bürostuhl.
Doch Sessel- und Stuhlkonstruktionen, die ergonomischen Anforderungen entsprechen, tragen viel zur Vermeidung von gesundheitlichen Schäden bei. Einen kräftigen Schritt weiter geht jetzt ein deutscher Stuhlproduzent, der geschlechterspezifische Arbeitsstühle für den Büro- und Hausgebrauch entwickelt hat.
Richtig Sitzen – Der Frauenkörper funktioniert anders, weil der Frauenkörper biologisch und anatomisch grundlegend anders gebaut ist.
Frauen haben einen anderen Stoffwechsel, empfinden Rücken- und Nackenschmerzen anders und haben andere Krankheiten als Männer. Frauen haben schmalen Schultern, breiterem Becken und weicheren Formen.
Ein immer wieder schmerzender Rücken und hartnäckige Verspannungen im Nacken sind in unserem Arbeitsalltag kaum zu vermeiden. Dass wir dann am Abend auch noch die meiste Zeit sitzen, macht die Sache nicht besser. Denn: Sitzen schadet der Wirbelsäule.
Und zwar grundsätzlich auch dann, wenn man auf eine ergonomische Gestaltung der verschiedenen Sitz- und Arbeitsbereiche achtet. Ursprünglich ist die Wirbelsäule nämlich sehr viel besser für das Stehen, Laufen und Liegen als für das Sitzen geeignet.
Beispiel: Beim aufrechten Sitzen ist der Druck auf die Lendenbandscheiben fast um die Hälfte größer als im Stehen. Nimmt man dann noch die beliebte, weil ja so bequeme, „Rundrückenhaltung“ ein, verdoppelt sich dieser Druck sogar noch. Gleichzeitig wird die Rückenmuskulatur, die die Wirbelsäule stützt, abgebaut – Bandscheibenprobleme sind derart fast schon vorprogrammiert.
Experten raten daher zu einem Mix aus dem richtigen Stuhl und „aktivem“ – sprich: bewegtem – Sitzen.
Auf der Suche nach „Mister Right“ Den einen, wirklich für jeden passenden und alle Ansprüche erfüllenden „ergonomischen“ Stuhl gibt es nicht. Menschen haben unterschiedliche Staturen und Gewicht, ums Probesitzen kommt man also nicht herum. Am besten nach Möglichkeit einen ganzen Tag lang.
Besondere Aufmerksamkeit sollte man in jedem Fall der Rückenlehne widmen, denn diese unterstützt die Wirbelsäule beim Sitzen. Das allerdings nur dann, wenn die Lehne dem Rücken angepasst ist und der Rücken die Lehne auch tatsächlich berührt, wenn man auf dem Stuhl ganz nach hinten rutscht.
Tipps für die Höhe der Rückenlehne: Die durchgängige (!) Rückenlehne sollte so gebaut sein, dass die Oberkante an die Schulterblätter reicht. Ist sie nämlich zu kurz, erfüllt sie die Stützfunktion nicht optimal, ist sie zu hoch, fällt der Nackenspielraum weg und man fühlt sich förmlich „erdrückt“.
Weiters muss die Lehne die natürliche Form der Wirbelsäule in den unterschiedlichsten Sitzhaltungen unterstützen (Wölbungen!). Mittlerweile steht hier eine Vielzahl von Modellen mit zum Teil sehr ausgefeilten Rückenmechaniken zur Verfügung.
Viel mehr als nur einfach ein Stuhl… …will jetzt „LADYSITWELL“ sein, deren Konzept weit über die üblichen ergonomischen Anforderungen hinausgeht. Denn der deutsche Stuhlproduzent „SITWELL STEIFENSAND AG“ trennt seine Drehstühle für Büro und zu Hause nach Geschlechtern, um so auch die anatomischen Abweichungen von Mann/Frau in höchstmöglichem Maß zu berücksichtigen. Was auf den ersten Blick vielleicht einmal erheiternd klingt, soll frau/man in der Praxis jede Menge Vorteile bringen.
Der „Sessel für sie“ – in den Sitzkonfektionen XS bis L – weist zunächst einmal eine verkürzte Sitzfläche und eine besonders weiche Vorderkante für eine verbesserte Durchblutung auf.
Die Überlegung dahinter: Frauen haben von Natur aus nicht nur einen größeren Bewegungsdrang, sondern auch ein lockereres Bindegewebe als Männer. Der spezielle 7-Zonen-Taschenfederkern und ein patentiertes Sitwell-Bewegungsmodul unter der Sitzfläche sollen die Muskeln in Schulter, Nacken und Rücken stärken sowie für eine bessere Nährstoffversorgung der Bandscheiben sorgen.
Frauen atmen aber auch vier- bis sechsmal pro Minute mehr als Männer, daher verbessert Lady Sitwell auch die Atmung der Frau im Sitzen und aktiviert die Venenpumpen und Venenklappen mit einem eigenen 3D-Bewegungsmodul (ähnlich wie ein Gymnastikball).
Ja, und was der weibliche Wunderstuhl sonst noch so tut: die Muskeln lockern, Aufweichungen im Bandscheibenapparat vermeiden und gleich auch den Beckenboden wie den gesamten Stützapparat trainieren.
MISTERSITWELL – Damit Männer auch Männer bleiben Ans Eingemachte geht es bei den Vorzügen, die das männliche Pendant zu Lady Sitwell, nämlich „Mister Sitwell“ zu bieten hat: Neben speziellen bekannten ergonomischen Rückenlehnenkonstruktionen ist das Besondere an ihm, dass er die männlichen Fortpflanzungsorgane und die Prostata schützt.
Dafür verantwortlich zeichnet eine Vertiefung der Sitzfläche der Bürostühle, die laut der SITWELL STEIFENSAND AG für eine verbesserte Blutzirkulation sorgen soll.
Denn stundenlanges Sitzen behindert Sauerstoffversorgung und normalem Blutfluss – im ärgsten Fall mit schlimmen Folgen wie etwa Taubheitsgefühle oder Impotenz, so „Sitwell“.
Einige Tipps fürs gesunde Sitzen Aber auch ohne solche „Wunderstühle“ kann man selbst einiges für ein besseres (und gesünderes) Sitzen tun. Zum Beispiel:
Rückenlehne: Sich so oft wie möglich tatsächlich an der Rückenlehne abstützen.
Sitzfläche: Nach Möglichkeit die ganze Sitzfläche ausnutzen und nicht an der vorderen Stuhlkante „kleben“.
Füße: Immer vollflächig auf den Boden stellen, nicht überkreuzen und abwinkeln.
Richtige Stuhleinstellung: Die speziellen Wölbungen des Stuhles müssen genau den tatsächlichen Körperproportionen angepasst sein.
Sitzposition: Nicht stundenlang unbeweglich sitzen bleiben, sondern aktiv die Sitzpositionen ändern und zwischendurch auch immer wieder aufstehen.
Für den Einsatz in Großraumbüros, Leitzentralen, an der Empfangstheke oder auch für den Arbeitsplatz zu Haus ist der „My Chair 101“ von der SITWELL STEIFENSAND AG gedacht.
Der Nutzen eines guten Bürodrehstuhls ist für viele Menschen auf den ersten Blick oftmals nicht erkennbar. Medizinisch ist jedoch nachgewiesen, dass professionelle Sitzmöbel die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Benutzerpositiv beeinflussen. Dass ein guter Bürostuhl nicht einmal viel kosten muss, beweist der FACTS-Test des „My Chair 101“ aus dem Hause.
Schon
in der Grundversion ist dieser Bürostuhl gut bestückt. Neben einem
Bandscheibensitz, einer Sitzhöhenverstellung, einer höhenverstellbaren
Rückenlehne und Multifunktionsarmlehnen zählt auch eine Synchrontechnik
zur Ausstattung.
Um die Wirkung dieser Mechanik zu testen, war zunächst eine korrekte Gewichtseinstellung notwendig. Diese ließ sich mit nur wenigen Umdrehungen am Stellrad unter der Sitzfläche des Stuhls einstellen.
Alle Testpersonen gaben für die Stuhlmechanik nahezu die volle Punktzahl, denn der Anlehndruck der Rückenlehne wurde nach korrekter Einstellung als äußerst angenehm empfunden. Sollte der Anwender mal keinen Gegendruck wünschen, lässt sich die Lehne zudem in drei Stellungen fest arretieren.
Für
die Einstellungsmöglichkeiten des Stuhls gab es ebenfalls die maximale
Punktzahl. Die intuitive Bedienung des „My Chair 101“ macht ein
Nachschlagen in der Bedienungsanleitung fast überflüssig.
Ergonomisch
Geformt Besonders auffällig empfanden die Testprobanden die angenehme
Federkern-Sitzpolsterung, deren Wirkung durch die ergonomische Formung
des Sitzes noch verstärkt wird. Auch nach längerem Sitzen bleibt der
Bürostuhl bequem, entlastet Rücken und Schultern und verhindert so
Verspannungen.
Der FACTS-Redaktion wurde der „My Chair 101“ in
der Alu-Edition zur Verfügung gestellt. Wahlweise gibt es ihn aber auch
in einer Chrome- oder einer Black-Edition.
Richtig eingestellt entlastet der neue Bürostuhl von SITWELL STEIFENSAND AG die Schultern und den Rücken des Anwenders und kann so Verspannungen und Rückenschmerzen verhindern.
Fazit – Im Test: Der „My Chair 101“ hat von den Testprobanden, der Leistungsklasse entsprechend, nahezu die volle Punktzahl bekommen
„Viel Stuhl für wenig Geld“: Der „My Chair 101“ hält, was der Anbieter SITWELL STEIFENSAND AG verspricht.
Informationen für das gesunde Sitzen und den richtigen Bürostuhl nach Maß und Geschlecht finden Sie auf der Webseite von dem Buerostuhl-Experte.com
Millionen Menschen sitzen täglich viel Stunden auf den unbeweglichen DIN- und NORM Bürostühlen von der Stange, die Nach Normen und Vorschriften produziert werden. Die meisten Bürostühle sind am Arbeitsplatz nicht richtig eingestellt und können Schmerzen auslösen.
Im Laufe seines Berufslebens verbringt der Büromensch ca. 80.000 Stunden in der sitzenden Position auf einen Bürostuhl! Das ist ziemlich erschreckend, wenn man bedenkt, dass dies einem Zeitraum von etwa 3.333 Tagen oder etwas mehr als 9 Jahren entspricht!
Wer den ganzen Tag auf einem starren DIN- und NORM Bürostuhl sitzt, schadet nicht nur seinem Rücken sondern langfristig auch den Blutgefäßen. Jeder kleine Gang macht schlank und zählt, um die Gefahr eines Herzinfarktes oder eines Schlaganfalles zu mindern. Die orthopädische Bürostuhl Wannensitz Nr. [70] ist die individuelle Sitzlösung für ergonomische Hartsitzer
Der orthopädischer Wannensitz Nr. [70] aus der SITWELL STEIFENSAND AG Ergonomie- und Sitzmanufaktur.
Der orthopädische Wannensitz [70] ist für hartsitzer geeignet. Das etwas härtere Sitzgefühl ist fest und ist die perfekte Sitzlösung für den universellen Arbeitsplatz. Ideal für eine Sitzdauer bis 6 Stunden und für wechselnden Tätigkeiten.
Dass es nicht gesund ist, täglich stundenlang zu sitzen – das ist jedem Büroarbeiter wohl bewusst. Meist denkt man an Rückenschmerzen. Doch durch dieses stundenlange, inaktive Sitzen erhöht sich auch das Risiko für Übergewicht, Diabetes und Bluthochdruck.
Und damit wird letztlich die Gefahr für einen Herzinfarkt und andere Herzkrankheiten höher, wie die Deutsche Herzstiftung mitteilt. Die gute Nachricht ist: Vorbeugen lässt sich mit Bewegung. Ein zehnminütiger, zügiger Spaziergang mit Kollegen in der Mittagspause lässt sich meist problemlos in den Berufsalltag integrieren.
„Jeder Schritt zählt“, betonen die Ergonomie- und Sitzforschung der SITWELL STEIFENSAND AG. Wer viel sitzt, sollte auch bei der Arbeit immer wieder aufstehen.
Täglich aktiv sein, lautet der Rat von Dr. med. Peter Stehle aus der SITWELL STEIFENSAND AG Sitzforschung. Schon zehn Minuten gezielte Bewegung hat einen positiven Gesundheitseffekt. Dr. med. Peter Stehle weist darauf hin, dass Bewegung die Entstehung und das Fortschreiten von Gefäßverkalkung (Arteriosklerose) bremsen kann. Dauerhaft führe Arteriosklerose zu Durchblutungsstörungen. Herzinfarkte und Schlaganfälle seien die Folge, wenn Gefäße vollständig verstopft sind.
Es gibt neben Bewegungsmangel und dem statischen Sitzen auf einen DIN- und NORM Bürostuhl viele weitere Risikofaktoren für Gefäßverkalkungen, darunter Rauchen und Stress, allerdings auch nicht beeinflussbare Faktoren wie das Alter und erbliche Vorbelastungen.
